Siłownie dla każdego!

Rozwój cywilizacyjny niesie z sobą nie tylko wyższy poziom życia obywateli, ale przede wszystkim jest przyczyną wielu nowych chorób cywilizacyjnych. Do

More »

Na zdrowiu i sporcie się nie oszczędza?

W przypadku zawodowych sportowców, koszty ich ekwipunku są niejednokrotnie ogromne. Przykładem mogą być np. profesjonalne rowery kosztujące prawie tyle co nowy

More »

Jak dbać o dobrą formę?

Początkujące osoby szybko poddają się i porzucają myśl o kontynuowaniu treningów. Często przyczyną takiego myślenia i decyzji jest fakt, iż na samym początku

More »

Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa

W pośpiechu niejednokrotnie wykonujemy prace w niewłaściwy sposób i krzywdzimy tym samym kręgosłup. Poszczególne etapy konkretnej pracy fizycznej należy

More »

Jak zadbać o dobrą formę?

Kondycja nie zależy od wieku – z tym faktem muszą pogodzić się zwłaszcza młode osoby, które są przekonane o tym, iż to właśnie ich młody wiek jest gwarantem dobrej kondycji. Nic

More »

 

Siłownie dla każdego!

wpid-silownie_dla_kazdego.jpg

Rozwój cywilizacyjny niesie z sobą nie tylko wyższy poziom życia obywateli, ale przede wszystkim jest przyczyną wielu nowych chorób cywilizacyjnych. Do

Na zdrowiu i sporcie się nie oszczędza?

wpid-na_zdrowiu_i_sporcie_sie_nie_oszczedza.jpg

W przypadku zawodowych sportowców, koszty ich ekwipunku są niejednokrotnie ogromne. Przykładem mogą być np. profesjonalne rowery kosztujące prawie tyle co nowy

Jak dbać o dobrą formę?

wpid-jak_dbac_o_dobra_forme.jpg

Początkujące osoby szybko poddają się i porzucają myśl o kontynuowaniu treningów. Często przyczyną takiego myślenia i decyzji jest fakt, iż na samym początku

Ćwiczenia bezpieczne dla kręgosłupa

wpid-cwiczenia_bezpieczne_dla_kregoslupa.jpg

W pośpiechu niejednokrotnie wykonujemy prace w niewłaściwy sposób i krzywdzimy tym samym kręgosłup. Poszczególne etapy konkretnej pracy fizycznej należy

Jak zadbać o dobrą formę?

wpid-jak_zadbac_o_dobra_forme.jpg

Kondycja nie zależy od wieku – z tym faktem muszą pogodzić się zwłaszcza młode osoby, które są przekonane o tym, iż to właśnie ich młody wiek jest gwarantem dobrej kondycji. Nic

Na rowerze do pracy

wpid-na_rowerze_do_pracy.jpg

W dzieciństwie większość z nas uwielbiała jeździć na rowerach. Zajęcie to daje niebywałą frajdę nastolatkom, którzy mają dużo energii i są ciekawi